La rage que j’ai

Vingt-cinq ans «  quart de siècle »  comme le dit l’expression. L’impression de mûrir, gagner en expérience et pourtant en nous la même rage qui grandit. Alors on cherche des solutions : comment réduire en nous les symptômes de cette colère ? Un texte puissant signé Mira Migraine.

J’ai vingt-cinq ans et

j’ai toute ma haine

rangée

dans moi

et j’ai trop de haine

et j’ai trop de tout

j’ai tout qui bouge qui se secoue

j’ai ma mort qui me pend au nez

je n’ai rien vu ni senti et je suis

déjà morte dedans je n’ai plus

que ma colère en moi ma colère est moi

entière c’est moi la haine

c’est moi la rage je suis née comme ça

haineuse et triste je suis morte-née rageuse

et triste j’ai tellement la haine

*

Je suis gentille

je suis silencieuse

je suis calme

et je fais croire

que je n’ai pas

la rage

que je suis gentille

que je suis silencieuse

et calme

mais j’enrage

de ne rien dire

de ne rien faire

de ne pas riposter

*

Il paraît que ça ne se soigne pas

alors comment apaiser

comment soulager

comment réduire les symptômes de ma colère

comment vivre avec mon mal des joues chaudes

et rouges et mes yeux secs et rouges et mes dents

serrées et rouges et les poings serrés

et rouges quand ça ne va pas

quand je suis en colère ça ne va pas

et c’est tous les jours

mais je ne vais quand même pas

quand même je ne vais quand même pas

crier et avouer que j’ai

la rage je pourrais dire

je pourrais dire mais je ne vais pas

je ne vais quand même pas

dire

avouer que

puante

brûlante

je suis ma rage

au poing

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© M. Delattre / @zieuxrouges